社員掲示板
定説への違和感案件。
『筋肉は裏切らない』
筋トレしてるトレーニーには定説ですが…
ᕙ( 'ω' )ᕗ
筋肉は裏切らないかもですが…
あんまヤリ過ぎると
関節やスジを痛めます
よって『筋肉は裏切らないけど、関節やスジは裏切る』として欲しいです。
松戸マックス
男性/55歳/千葉県/会社員
2025-04-14 06:37
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松戸マックスさん
筋肉は裏切らないけど
神経は、簡単に裏切る（笑）
若い頃と違って
体がポンコツなので壊すと
練習できずに、すぐ
筋力が落ちるから
いたわりながら鍛える…って
ことを学びました(^▽^;)
ちーたん♥
女性/58歳/東京都/パート
2025-04-14 10:17
ちーたん♥さん、こんにちは。
( *・ω・)ノ
自分も それを学びました
(^_^;)
…五十肩がしんどい
松戸マックス
男性/55歳/千葉県/会社員
2025-04-14 12:46
