定説への違和感案件 〜私、疑ってます！〜

本部長、秘書、社員の皆さまおつかれさまです。

私は、スポーツで「腰を低くして構えろ！」というのをずっと疑っています。
例えば、野球、テニス、バスケット、バレーボールなんかを思い浮かべてください。
突っ立っていたらダメなのはわかりますが、あまり腰を低くしすぎたらボールに反応する一歩が出しにくくないですか？
そう、過ぎたるは及ばざるが如し、なのですよ。
そしてボールが取れないと指導者が「もっとだ！もっと腰を低く」と言うものだから、素直な子供たちは聞き入れてしまい結果、股関節をつぶして他の関節にも負担がかかるフォームになるような気がします。それによって腰や膝が痛くなったりケガに繋がることが多いと思っています。
案外、型にはまらないというか人のいうことをいい意味で聞いていなかったり、これやると痛いからほどほどにしとこうと思える人の方が伸び伸びプレーしていてスポーツも楽しんでいる気がします。

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