本日の案件

本部長、秘書お疲れ様です^^

わたしが一番大切にしているものは
ずばり「睡眠時間」です!!!

昔から寝るのが好きで寝る時間は何より大切にしていましたが、年齢を重ねて睡眠時間を削ると仕事のパフォーマンスや集中力、気力、肌の調子全てが下がってしまうので8時間睡眠を死守しています笑
睡眠不足だと機嫌も悪くなりやすいですしね〜。

日本人は睡眠不足が少ないことで有名なので
みなさんにももっと睡眠時間大事にしてほしいでーす♪

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