本日の案件

みなさま、おつかれさまです。
私が一番大事にしているのは「朝のランニング時間」です。
ほぼ毎朝走り始めてはや5年。
同じコースを決まった時間に走るので、季節の移りに敏感になりました。
ウグイスが鳴いたり、ツバメが飛んだり。ノビルが育って、梅が実り始めて、アジサイが色づいて…。
毎日、新鮮な朝の景色に触れると、きれいなきもちになります。昨日の嫌なことも、スーッと浄化されていくような。
一日も長くこの時間が続くよう、自分の体も大事にできるようになり、いいことずくめです。

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