案件「一番大切にしているモノ」

みなさん、お疲れ様です。
私が一番大切にしているモノ
「何はなくとも、もも裏・お尻」
です。
自営の治療院をしていて、ほとんどの症状が姿勢の崩れが元になります。
姿勢と言えば、「背すじの伸び」、「背骨の伸び」。
背骨の伸びを作るためには、もも裏やお尻の筋肉が良い状態であることが必要です。
施術の中で重点を置いているのが、「もも裏・お尻」です。
「もも裏・お尻」が良い状態だと、腰の負担、膝の負担、猫背も軽減できます。
みなさんもご自身の体のケアをする時、トレーニングをする時は、「もも裏・お尻」を気にしてみてくださいね。

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