一番大切にしているもの

本部長、秘書、お疲れ様です。
私が一番大切にしているものは睡眠です。
睡眠を充分取れば日中も眠気を感じることはなく、仕事も趣味も元気に楽しめます。
そのため、残業して帰宅が遅くても、見たいテレビややりたいゲームがあっても、毎日8時間は寝るようにしています。
体に合うマットレスや枕、湿度や照明など良い睡眠のためにこだわったらキリがありませんが、
私は一番手軽にできる「たっぷり寝ること」を大切にしています。

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