ふつおた

本部長、秘書、リスナー社員のみなさまおつかれさまです！

私は最近SNS断ちを始めました(今日で3日目)！
SNSが日常に馴染みすぎて、朝から晩まで空き時間はだらだら〜と眺め
なにもしなくても流れ込んでくる様々な情報にもやもやしたり悲しくなることも多かったので
「もうこんな生活やめよう！！」と思い立ったわけです。
手が無意識にアプリを開いてしまうほどだったので見えないところに隠しておきました！
(お仕事上必要なこともあるので消去はできないので)

そのおかげもあってか時間がめちゃくちゃ増えました！！
朝も布団から早く出れるようになり、夜も映画を観たり絵を描いたり、さらに就寝も早くなりました。
仕事が終わったら疲れてなにもできないよーと思っていたのにSNS見なければ全然できるので普通に時間の無駄遣いしてたんだなと実感しました！
心のゆとりもできたのでそろそろ運動も始めたいです！

本部長や秘書のおふたりは何か意識的に控えていることなどありますか？
無ければおすすめの本か映画など教えてください⭐︎

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