「元気もりもり案件 〜私のパワー飯〜」
ジャンボたかお本部長代理、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です
私のパワー飯~は【豚汁】です
大根・長ネギ・人参・ごぼう・豆腐・こんにゃく・油揚げ・豚肉・里芋は基本具材ですが、我が家はそこに冷蔵庫にあるきのこ類や葉物野菜などをこれでもかってくらい沢山入れます
具が多すぎてお味噌汁っていうより煮物っぽくなりがちですがこの1品で、タンパク質、ビタミン、食物繊維の全ての栄養素がとれる最強なパワー飯だと思います
味噌汁は汁少なめってダメですかね…??
よっきんの娘ですから
女性/39歳/千葉県/会社員
2025-05-14 10:47