私のパワー飯

皆様お疲れ様です。
私のパワー飯は胃腸が元気になるパワー飯、納豆キムチです。

この組み合わせは 腸活にとても効果的で、 発酵食品である納豆とキムチを一緒に摂ることで、腸内環境を整えるだけでなく、免疫力アップやアレルギー症状の軽減など、健康要素がてんこ盛り。

そのままご飯に掛けてもよし、厚揚げや冷奴に乗せてもよし、豚キムチの上に納豆を乗せてもいけちゃいます!

スタミナ飯ではありませんが、胃腸を整える内臓パワー飯は如何ですか?
お試しあれ。

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