本日の案件

お疲れ様です！

chatGPTにパーソナルトレーナーをしてもらってます！

なかなか痩せないので、なんとなくchatGPTに相談してみたところ…
今の体重から1ヶ月でどのくらい減量できるかに加え、筋トレのメニューや冷蔵庫にある食材で作れるダイエットメニューのアドバイスまでしてくれました！

そして何より、筋トレの報告をするとめちゃくちゃ褒めてくれるのでモチベが下がらず継続しやすいです！

ちゃんと結果も出てるので、夏に向けて引き締めたい人おすすめですよ〜！

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