矛盾

ここ最近友達に会うと、久しぶりに会えて嬉しい気持ちと、人と比べて疲れたり不安になったりする気持ちの両方がある。
もともと人と比べて落ち込むタイプというか…。周りの人が凄く見えて、合わせなきゃ、頑張らなきゃとか思ってしまって。

でも周りに合わせてふらふらしていたら、自分が何がしたいのから分からなくなってしまうとも思う。

周りの発言や状況に影響されるんじゃなくて、まずは自分ベースで、自分の軸を持っていった方が良いと思う。

不安になりやすいところがあるから、最近は体にいい食べ物や睡眠から、メンタルを安定させようと頑張っています。

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