眠りの質
昨晩は、いつも以上に帰りが遅くなったので飲まずに寝ました。普段と同じく夜中に一度トイレに行き、いつもならそれからゴロゴロ寝返りをうちながら朝になるのですが、今朝は目覚ましが鳴るまで眠れました。アルコールが眠りの質を下げていることを実感しましたが、飲みたいのを我慢するのは結構なストレスです。両方を満足させる方法はないものでしょうか。
ブラックジャック463
男性/59歳/東京都/団体職員
2015-06-04 06:36
社員掲示板
レスを書き込む
この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。