最近の悩み

みなさま、お疲れさまです！！

私は最近、推しのIMP.影山拓也さんのお腹に刺激を受け、私も腹筋が割れるといいなぁという思いから筋トレを始めました！！
毎日いろんなパターンの腹筋を50回ずつ寝る前にしているのですが、全く次の日筋肉痛にならなくて、効いているんだかとても不安です、、
筋肉痛になればやりがいを感じそうなのですが、、、
もっと追い込まなきゃダメですかねぇ、、
頑張るぞ！！！

以前ライザップを経験した香取慎吾さんがゲスト！
香取さんがスカロケに！！とっても嬉しいです！！

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