べにあずまさん、お疲れさまでした。

5ｋｍ30分切る、って凄いじゃないですか！！拍手！！
運動で汗をかくって、気持ちよいですよね。
今日は、安心してぐっすり眠れますね。
次は、秋に10ｋｍいかがですか？

明日の心地よい筋肉痛を味わってください。

1

素晴らしい〜！！！

自己最速記録達成、おめでとうございます！
＼(^o^)／
さくらんぼ食べて来たかな？
お疲れ様でした〜！

1

べにあずまさん
おばんです

スンゲェなや
日立やら山形制覇して！
ほんと尊敬します

ゆっくり福島回って茨城でも少しゆっくりしてね

1

お疲れさまでした!
自己ベスト更新とは♫さすがです！
30分以内とはいえ、爆走…私には無理です(^_^;)
お天気はどうでした？
今日はゆっくり休んでくださいね!

1

コシノヒカリさん

ありがとうございます。
まだまだ課題だらけです(^_^;)

10キロにも挑戦したいです！

1

かよよんさん

かよよんさんのピアノのように(？)
この年齢でも記録更新できることが
あるんですね。
ランにはまる気持ちがわかってきました。

0

まるこさん

珍道中だけっとも
ぢっちばっぱと旅行できんのは
幸せだっぺな(^.^)感謝感謝。

今度かすマラも走っかんね！

1

なすももちゃん

前日が豪雨で、当日小雨だったんですが
スタート地点に集合したら止みました！
べに晴れ女伝説も継続中です(^.^)

身体は嘘つかないですよ〜。

1

おはようございます

お疲れ様でした
自己記録更新おめでとうございます＼(^o^)／
筋肉痛来てますか(笑)

1