つらい…

恥ずかしながら、昨夜からお腹の調子が悪く、今朝になっても治らないので仕事を休んでしまった。
昨日の時点で何回もお腹痛くなってしまって無理かも…とは思っていたのですが。
こんなの初めてでちょっと焦ってしまいました。

ちょっと色々あって。数日前、退勤後に猛烈に疲れていて、そのせいか家族と喧嘩になってしまって。その時に嫌なことを言われて、落ち込んで、ちょっと自信が無くなってしまったというか…。

もともと原因は不明ですがなぜか落ち込んでいて、友達のことや将来のことを考えては急に気分が沈んで悪いように考えてしまって。
休日に出かけたりして気分転換できた!と思っていたのですが、また戻ってしまった。

家族ともあまり話せてないのもあるかもしれません。この歳になって自分の気持ちを聞いて欲しい、分かって欲しいなんて甘えかもしれないけど。
でもそれぞれ忙しいし、キレやすい人もいて、変に話すと喧嘩になりそうなので我慢している。(気を遣っている)

私は頑張っているのになんで…と急に糸が切れてしまったような感覚。
気温とかストレスや精神的なもの、体力的なものとか色々あるかな。
自分の元々の休日も含めて2日休めることになったので、好きなことしてのんびり過ごそうかな。

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