本日の案件

皆さま、お疲れ様です。
本宇宙、初公開情報ですが、こっそりダイエットに成功いたしました！

昨年、内勤から外回り中心の仕事に変わったことで、外食することが増え、毎日美味しいお店のごはんをおかわり、お腹いっぱい食べまくった結果、体重が大幅に増加してしまい、ついには健康診断でイエローカードを受けてしまいました。

周囲には気を遣わせたくないので、秘密裏にダイエット企画をスタート。
普段は食事管理と運動を実施、外食に行く流れになりそうなときには急な仕事をよそおい回避、それでも避けられないときは高タンパク低脂質なものをチョイスするなど、水面下でダイエットを進行しました。

その結果、現在4か月で-8kgの減量に成功、脱がないとわかりませんが、以前よりシュッとした体になりました！
これからもダイエットしながら、美味しいごはんを楽しみたいです。

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