自分ニュース

本部長、秘書、社員の皆さんお疲れさまです。
自分ニュースなのですが、
3月にある出来事からお酒をやめました。
お酒をやめて目覚めが良くなり、朝の4時30分から起きる事ができるようになったので朝活でウォーキング20分をやり始めました。
そのおかげで体重か65キロあったのですか、今なんと60キロに減量成功しました。
20年以上トレーニングもしてたのですが今まで割れなかった腹筋がなんと割れてきました。
割れた事が嬉しすぎて誰かに見せたい！！と思うのですが、安易に見せられないのでこの番組で宇宙初解禁？初報告させて頂きます！！
これでボディービルのコンテストを目指したいと思います！！

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