「鬼リピ案件 〜いまこればっかりです〜」

皆様お疲れ様です

私の鬼リピ、いま"岩盤浴"ばっかりです

昨年9月から入会したスポーツジムの施設内にあり
ほかの会員の方から【岩盤浴いいよ～体の芯からポカポカになるよ～】とおすすめされようやく岩盤浴もやってみようかなと4月から始めました

なんでもっと早く始めなかったんだ～と後悔している今、週5～6日で入ってます

温度も40度と低温で長く入っても苦しくなく体の中からじんわり温まるので、気持ちよく前半は寝てしまいう事がほとんどです

長年の悩みの冷え性も改善され基礎代謝が爆上がりしました
肌のトーンもどんどん良くなり最近はよく【お肌綺麗ですね～何かしてますか？】と褒めらることが多くなりました

40代突入した今日、より健康にも気をつけながら今を楽しみたいと思います

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