社員掲示板

本日の案件

本部長、秘書、スタッフの皆様、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。

本日の案件ですが、皆さまにお聞きしたい事があります。
私は色々な精神疾患を患っており、以前通っていた精神科で処方された抗うつ剤を服用していたら、副作用で1年間で20キロも太ってしまいました。
現在153cmで63kgあります。
高齢の為か、一度付いた脂肪はなかなか減らず、5歳の息子には「おデブちゃん」と呼ばれています。。

写真や鏡に映る醜い姿も嫌ですし、来年の3月の卒園式や4月の小学校入学式までには痩せたいです。
スリムな姿で思い出に残る写真を残したいです。

皆さまにどの様なダイエットが1番早くリバウンドせず痩せられるかお聞きしたいです。
よろしくお願い致しますm(._.)m

ゴーヤ兄弟

女性/47歳/神奈川県/専業主婦
2025-06-24 17:48

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私も抗うつ薬を服薬してたら10kg太り63kgになりました
日中に眠くなることもあります

散歩やプールで泳いで4kgは痩せたけど、その後は減らず難しいですね
学生の頃は水泳部で痩せて腹筋もあったのに、今は簡単に痩せれません
健康診断でメタボ判定されたので、健康のために無理のない範囲で頑張ります

khira

男性/33歳/愛知県/会社員
2025-06-24 18:06

> khira さん

レスありがとうございました!
やっぱ抗うつ剤は太るんですね…。
でも運動されてて素晴らしいです!
私も見習わなければ!!

お互い頑張りましょうね☆

ゴーヤ兄弟

女性/47歳/神奈川県/専業主婦
2025-06-25 19:11