今日の案件
本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です!
僕の上半期中にやっておく事は、目標にしていた体脂肪率10%台に乗せることです!
ひょんな事から5月末にファスティングを10日間初め、そのまま脂肪燃焼を目標としたトレーニングをストイックに頑張り続けて今、体脂肪率11.2%になりました!
あと0.3%!全然不可能な数字ではないはず!!
7月までには掲げた目標を絶対クリアするぞ!!
イノウエジョージ
男性/39歳/東京都/会社員
2025-06-25 18:49