早朝覚醒

おはようございます
今朝は4時に目覚めました
暑さもあるけど、薬を飲み忘れたかもしれません
寝る前に飲んでるけど忘れることもあります

早朝に100mg1錠飲んだら寝坊すると思いやめましたが、量を減らして飲むとか調整出来たかもしれません
スマホに記録する等した方が良いかもしれません

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