みんなの食生活！案件！

お疲れさまです。

私の食生活は55点です。
朝はバナナやキウイフルーツ、米粉パンや玄米パン、
昼はお弁当を持って行っていき、お米と冷凍食品のおかずやインスタントお味噌汁などを食べることが多いです。
仕事はほぼ毎日残業なので夜はどうしてもテキトーなものを食べがちです。冷凍食品やコンビニで買ったものは楽なので食べがちですが、最近は週2回までとやんわり決めています。それ以外の日は、白米に納豆とめかぶと生卵を乗せて食べるのが最近のマイブームてす。

春に引っ越しをしたら、前の家はガス火、今の家がIHで使い勝手のいいサイズのフライパンが使用できなくなり、新しく買うのもめんどくさくて自炊の頻度がグッと減りました。引っ越して4ヶ月…さすがに新しいフライパンを買おうと思ってはいます…

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