本日の案件・食生活

本部長・秘書・リスナー社員の皆さまおつかれさまです！

食生活には、あんまり自信がありません
三食きちんと食べてはいるのですが、野菜はたぶん足りてなくて、糖質が多めかなぁ

健康診断が近いので、間食も減らしてスナック菓子をすくなくしてますけど、こう暑いと、アイスに、手が、伸びてしまいますよね～

50才を間近に、甘いものは減らしていかなきゃなと思っては、いるのですが、甘いものの誘惑に負けっぱなしです

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