本日の案件

本部長　浜崎秘書　皆さん　お疲れさまです。

自分自身の普段の食生活は正直不規則だし１日ほぼ１食で済ませてる感じで、採点は38点くらいになるのかなと
平日は朝はコンビニでHOTコーヒーに菓子パンを食べたり食べなかったり　お昼は自分で作ったお弁当を持っていき仕事の出先クルマの中で済ませ　仕事が終わって家に帰れば洗い物してシャワーをしてから明日お弁当の準備してあれこれしてると晩ごはんはそのままスルーして速攻で寝る　そして朝４時過ぎに起きてお弁当用のご飯を詰めて会社に行く準備をして仕事という流れで、休みに日は朝起きて目覚めのコーヒーからほぼ何も食べずで夕方にお腹が空いたら冷蔵庫にあるっlので何か作って食べると五十路のおじさんの不規則ルーティンでした。

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