本日の案件

みなさま、お疲れ様です。

私の食生活は30点です。

子どもの頃は大食いで、好き嫌いもなく、いろいろ食べていたのですが、大人になってからは少食になり、さらに食べられないものも増えてしまいました。

匂いがダメになってしまったもの、食べるとお腹を壊したり、じんましんが出てしまうものがたくさんあります。

豚肉、えび、卵、乳製品、納豆、もち米、カフェインの入った飲み物などは、摂取できなくなってしまいました。パンや麺も毎日食べるとお腹をくだします。歳でしょうか。

できるだけ色んなものをバランスよく食べようとは思っていますが、なかなかめんどくさいです。

これ以上、食べられないものが増えませんように！

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