本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
私の食生活は…10点です。

バスの運転士をやっているので生活リズムが
もうぐちゃぐちゃで

特に午後番夜遅く終わる仕事の場合
もうコンビニかファストフードになります。

午後番の勤務の時は野菜を中々取れないので
お医者さんに勧められたスピルリナを飲んでます

スピルリナは。ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維など50種類以上の栄養成分を含み、「スーパーフードの王様」とも呼ばれています。

コレで10点からせめて20点に上げようと
頑張ってみてます。

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