食生活何点？案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様
おつかれ様です！

去年0点から、今年70点にアップしました！
そのきっかけは妊娠と出産。
妊娠前は始発から仕事して、夜は朝まで飲み歩く…食べる時間は寝るかお酒飲んでいたい…という最悪な生活でした。笑

妊娠してからは、どんどんお腹が大きくなっていくにつれ、1人の身体じゃないんだなと実感する度に、食べるものを考えるようになりました。

今は自炊して、1日に食べる物の種類をできるだけ多くとるように工夫しています！
前に比べたら、100点！
ですが…
甘い物がだーーーーーい好き！
お酒飲めない分、甘い物を食べちゃいます。
間食が多いので、マイナス25点。

やめられないですねぇ〜

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