食生活の点数

夏は特にお味噌汁いいみたいですよ。
程よく塩分取れますし、朝の味噌汁は乾いた体に沁みますよ。
野菜は葉物だったらナムルとかにしておくと冷蔵庫で2〜3日は保ちますし、甘酢漬けとかだったら結構大丈夫ですよ。
安い野菜を見つけたら作り置きおすすめです。

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