毎日のしめ

本部長秘書リスナー社員の皆様お仕事おつかれさまです。
わたくしの1日の〆はお酒です。
仕事から帰ったらうがい手洗いをして、玄関を通過後1分以内にはプシュッ、ゴクゴク、ぷはぁ〜、今日も疲れたなぁ〜、さて着替える。この行動がスタンダードなのです。
ここ２年で5キロ増加した事をきっかけに、
習慣を見直す事にいたしました。それはお酒は週末だけにする、間食はしない事です。
見直す事、わずか1週間でなんと1.5キロ落ちました。成果が出ると頑張れるようになり、今日で11日が経過しました。3日坊主じゃなかった事だけでも私にとってはすごい事なのです。なんとなく、お酒って習慣なんだなぁ…と気づけるきっかけにもなり、私はアル中ではないんだと確信し、今日も気持ちよく休肝しますっ。
さて今日は美味しく炭酸水でも飲みます。
おつかれさまでしたー。

1