夏バテ？ってやつなんですかね

ここ1、2週間ほど仕事が忙しく、帰ってきたら何もする気力が起きず、晩御飯もそこそこに就寝する日が続いています。
今日は有休を取り、祝日も合わせて4連休にしましたが、暑さと食欲のなさでやっぱり何もする気力が起きません。
せっかくの有休だし家事が溜まっているので、本当は動きたいのですが…
前に放送で「若い時は多少食べなくても何とかなるけど、歳を重ねると食べないとしんどくなる」みたいな話を聞いた記憶があるのですが、今まさに「食べなくても何とかなってる」時なのかもしれません。
ただ、このままだと変な痩せ方をする気がするので、何とか気力・体力を回復したいところですね…

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