本日の案件

皆様おつかれさまです。「人生で一番汗をかいた日」とのこと。
ここ数年の夏は毎日そう感じています。
というのも、ランニングを日課にしているため。この時期はさすがに6時台に走っていますが、走り終わるころにはTシャツが搾れるくらい大汗をかいています。
あらかじめ凍らしていたタオルで体を拭いた後は、アツアツの味噌汁で塩分補給。当然また汗が出ますが…。
朝のうちにしっかり汗をかいておくと、昼の暑さがそこまで堪えないような気がします。
皆様も熱中症に気を付けてくださいねー。

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