ふつおた 初めて書きます

おはようございます。
本日もとても熱いですね。気をつけてお過ごしください。

7月もあともうすこしですね。
わたしにとっては最悪な１か月になってしまいました。
1週目 仕事中、立ち上がった瞬間にぎっくり腰でダウン
2週目 胃腸の調子が悪くなり、なぜか不安が積もりあがり精神的に不安定になりダウン
3週目 胃腸が治ったところに親の風邪がうつり高熱でダウン
4週目 様々な不安や恐怖でパニックになり精神的にも肉体的にも完全にダウン！！！←イマココ！

なので本日、周りからも勧められて初めて心療内科へ
まだ緊張でドキドキですが、なにかひとつのきっかけになったらいいなあと思ってます。

みなさんも、この時期の外と室内の気温差に気をつけてくださいね！私と親はそれで風邪ひいてしまったので汗

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