本日の案件

本部長、秘書、リスナーの皆様、本日もお疲れ様です！

テクニックではないと思いますが、できるだけギリギリまで照明をつけないで過ごします。
独り暮らしで夏は電気代もかかるし、今年は水道代も上がったし、でも身体のためには我慢しすぎるのも良くないのですが、
できることと言えば、日当たりのいい我が家の特徴を活かして、朝昼夕方は暗くなるギリギリまで、なんならちょっと暗くない？と自分で思うまでは照明はつけないことです。

そして、夜は夏バテ気味の身体を休ませるため＆照明も消せるので、早めにベッドに入ります！

今日はみなさんのテクニックを色々聞かせてもらって、なるほど！やってみよ！という気持ちになりました！
暑い日が続きますが、熱中症に気を付けてほどほどに頑張りましょう！

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