暗い顔・・・

皆様お疲れ様です。
便秘が続いています。もう５日は出ていません。バイトが忙しくて、出たい！と思ったときにトイレにいけず、ひっこめ続けた結果、ほんとに出なくなってしまいました・・・。
便座に座っても、ほんとにかったくて、お尻がマジで痛いです・・・。薬にたよるしかないのでしょうか・・・

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