部屋

昨日まで自分の体調不良とキツめのシフトが重なってしまい、体力的にも気持ち的にもかなり限界がきていました…。
だから今日はお休みで良かったです。

部屋が汚かったので部屋を掃除した。
あとはスマホを見たりぼーっとしたりしていたら気持ちが落ち着いてきました。
それでもまだ疲れや心のなかの怒りや不安みたいなものは残っているけれど。
調子悪い時は自分に優しく過ごせたら良いなと思います。
また調子が良くなることを信じて…。

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