今日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れさまです！

自分へ！

6月にものすごくダイエットがんばったけど！
リバウンドします！

7月中頃に痔の手術を受け、
すべての運動が出来なくなり、毎日の筋トレルーティンが崩壊！
自暴自棄になり、ドーナツや菓子パンを夜に爆食い！
そんな日が続き、見事にリバウンド王に！！

8月から運動と食事制限！またがんばろう！！！

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