本日の案件
皆さんお疲れさまです。
本日の案件、あつまれ！肩こりさん！案件 〜だから、わたしはバッキバキ！〜は、
以前、整形外科に行ったときに首のヘルニアって言われた事があります。
そして、数年前にはストレートネックって言われました。
どうりで、首、肩が凝るわけだ。と、納得しました。
余りに酷いときは、頭痛や吐き気などもあり、困ってます。
なので、首や肩を回してストレッチをしたり
お風呂に入った後に、ゴルフボールを使って、肩甲骨の回りや背中などに押し当てて
マッサージするようにしています。
コシノ ヒカリ
男性/52歳/神奈川県/医療従事者
2025-09-09 07:11
