社員掲示板
案件
みなさま、ごきげんいかがですか？
パソコン作業、スマホ、家事など
だいたいの作業で肩が上がって前に出ています。
肩に力が入っているんでしょうね。
どなたか武術家の方が言っていたのですが
お参りなどをする時の合掌って
肩が自然に下がる姿勢なんだそうです。
胸の前で手を合わせるポーズ。
肩が下がることによって呼吸がしやすくなり
気持ちが落ち着くんだとか。
ヨガでもよく行うポーズです。
昔からよくできていますね。
べにあずま
女性/57歳/東京都/パート
2025-09-09 09:55
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お疲れ様です
合掌ひとつ取ってもいろいろな効果があるんですね。
気持ちが落ち着くにはそれなりの理由がある、
納得です。
かよよん
女性/58歳/神奈川県/専業主婦
2025-09-09 11:55
この書き込み読んだらついお参りのポーズしてしまった！
調理とかしていると下ばかり向いている時間が長くなります
時々反り返るように上を向くと若干の貧血気味になったりします
トホホ……
鴻の親父（おおとりのおやじ）
男性/66歳/埼玉県/居酒屋やってます
2025-09-09 13:42
かよよんさん
その武術家の方は、東日本大震災の時に
気持ちが固まってしまった子どもたちに
この肩を下げる動きを教えたそうです。
身体をほぐして呼吸を深めることで
心がほぐれて笑顔が出てくるんですって。
べにあずま
女性/57歳/東京都/パート
2025-09-09 20:43
親父さん
料理中、たまにお参りしてみてください。
お客さんがありがたがるかもしれません(^.^)
うまみ注入〜！
べにあずま
女性/57歳/東京都/パート
2025-09-09 20:46
