案件

みなさまお疲れさまです。

私には、肩凝りになる要因がたくさんありすぎて困ってます。
まずは、背が高めなので猫背であること。
さらに、歯を食いしばるクセがあるので、アゴから肩に力が入っていること。
極めつけは、デスクワークの仕事でパソコンがないと仕事にならない為、眼精疲労からも肩凝りになっていること。
ひどい時には肩凝りから頭痛にきて、鎮痛剤をのまなければならないのです。

姿勢を正したりするのもですが、整骨院以外にも改善できるのでしょうか、、、

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