肩こり案件

やしろ本部長、浜崎秘書、社員の皆さんお疲れ様です

デスクワークで1日PC画面を見てます
2画面で作業してますが、細かい字が見えにくいので顔を近づけて前傾姿勢になりがちです
また昼寝する時は机に伏せてるので肩が張りますね
肩もみするとバキっと鳴ることもあります

整体で教えられた腕を曲げたり伸ばすのを繰り返して肩甲骨を伸ばして少し楽にはなりました

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