本日の案件

みなさまお疲れ様です。

肩こり案件と聞いて、投稿せずにはいられませんでした。
私は大学生の頃から7年ほど肩凝りとつきあっています。整体でマッサージをしたり、整形外科にみてもらい筋膜リリース注射・リハビリを受けたり、筋膜ローラー・電動マッサージマシーン・お灸・バーム等買って試してみたり、自宅では運動をしたり肩を温めたり、試せることは沢山行いましたが全く改善されません。
整体の施術スタッフさんに「岩のようですね、、、」とびっくりされる位の硬さで、肩こりに加え首も凝っています。日常的な重だるさに加えて、頻繁に頭痛や目の疲れも出てきています。家事では洗濯物を干す時腕を上げる動作、洗い物の時長時間下を向く動作が辛いです。
また、子どもが生まれ頻繁に抱っこするようになったので腰痛も出てきました。子どもの成長は嬉しいのですが、腰が悲鳴をあげています。

整体に行くとその後数時間はマシなのですが、翌日には戻ってしまいます。お金が無限にあれば毎日でも整体に通いたいのですが、、、。20代でこの状態なので今後年を取ったらどうなってしまうのでしょうか、、。

重度肩こりの方で症状が少しでも和らぐ方法等あればぜひ教えて欲しいです。
ちなみに今度ボトックス注射を試してみようかなと思っています。

0