本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさんお疲れ様です！
バッキバッキ案件ですが、いつも担当の美容師さんにマッサージのときに「肩こりヤバいですね」「バキバキですね！」と言われます（泣）
そして、先週の金曜にバキバキの肩こりが原因と思われる事態が…。
普段、メーカーの事務職として働いていますが、製造現場でヘルプが必要になり、同じ姿勢の座り作業に朝から夕方までの８時間取り組みました。
すると、最初の１時間で肩が痛くなり、続けて腰、お腹の周辺が限界に…。
何とかその場を乗り切りましたが、仕事が終わったあとの全身疲労感が強くなり、先週末は１日の半分を寝て過ごしました。
おかげで、色々と自分の身体と向き合う時間も取れ、「猫背の姿勢を改善する」「上半身を鍛える」「風呂上がりのストレッチ」を日常に取り入れていきたいなぁと思いました。頑張るぞ！

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