今日の案件

皆さん、お疲れ様です。
数ヶ月前から左肩と同時に左肩が痺れるので先日整形外科で診察をしてもらったところ、「頚椎症（けいついしょう・首の椎間板ヘルニアのようもの）」と診断されました。
今は週に一度の首のリハビリと自宅で上半身のストレッチをしています。
皆さん、姿勢はきれいに保ちましょう。
特にパソコンやスマホを操作する時の姿勢には気を付けましょう。

1