抜本的

鍼灸師です。
本部長が抜本的とおっしゃいました。
肩こりは猫背
ストレートネックも猫背
猫背はお尻が縮んでいる
お尻、もも裏のストレッチをすると
骨盤が立って
腰が伸びて
背すじが伸びて
肩甲骨が背中に寄って
体の上に頭が載って
肩こりの軽減に繋がります。
何はなくとも、
お尻、もも裏です！

0