あつまれ！肩こりさん！案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。

私は整体師さんに「こんなにひどい人は滅多にいない」と言わせるほどの凝り固まった肩の持ち主です。
ストレートネックと頚椎椎間板ヘルニアもあり、ひどい時には肩こりから首の痛み、頭痛とどんどん悪化してしまいます。
とはいえ事務職なのでなかなか身体を動かすことがないため、こまめにフロアを歩いたり筋肉をほぐす体操をしたり、悪化させないよう日々がんばっています。

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