肩こり案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
読まれたら初です。
私は、精肉をする仕事をしています。
まな板を置いてある台は少し低く、いつも首の角度は斜め下45°を向いて作業をしています。
包丁を使っているので肩も肩甲骨もあまり大きく動かすことはなく、1日8時間この体勢でいるので肩と首がゴリゴリにこってます。
そんな私は、鉄棒や棚など、ちょうどいい高さに硬い頑丈なものがあると、下から肩を押し付けてセルフマッサージしてしまいます。
鉄棒はどんな力で肩を押し付けても壊れる心配がないので、今のところベストオブマッサージャーです。

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