てくてく案件

お疲れ様です。

社会人1年目と比べ、体重が10キロ増えていたため2カ月ほど前から朝にウォーキングをしています。
空腹状態で有酸素運動をすると良いとのことで、じわじわ4キロほど減ってきました。

だいたい朝の5時半から1時間ほど歩いていますが、同じように運動している人や、通勤・通学の方がちらほらいます。

こちらは早歩きしているのですが、最近何かと物騒なこともあり、すれ違いや追い抜く時は反対の歩道に渡るようにしています。

息を弾ませたおじさんが早歩きで近づいてくると、人通りが少ないところでは恐怖を与えてしまうのでは？
という思いからですが、イヤホンをしていたりスマホに気を取られている方も多く、びっくりさせないよう離れて歩くようにしています。

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