てくてく案件

本部長　秘書　リスナー社員の皆様お疲れ様です。
私は、スカロケ聴きながらウォーキングを良くしていますよ〜。　ダイエットしたくて5月後半から始めて、だいたい１日40〜50分　週3日ぐらいしか行けないのですが、スカロケ聴きながらだと早歩きのウォーキングも楽しくこなせます。　　時間帯にもよりますが、月がキレイだったり夕焼けがキレイだったりすると嬉しくて写真を撮っちゃいますね〜。
ダイエットしたくて始めて、はや4ヶ月は経ちましたが、体型・体重などはまあ〜ほとんど変わっていません！（笑）

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