ふつおた案件

すごくくだらないのですが、枕についてのふつおたです。

寝ていると、まくらがいつもぺしゃんこになります。一回、寝る前にぎゅーっとして、ふわ〜〜〜っとゆっくりふくらんでから、頭をぽすっとして寝るのですが、気づくとすぐぺしゃんこです。

これは、枕をもう変えたほうがいいということでしょうか。枕って、どれくらいの頻度で買い替えるものでしょうか。

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