風邪を軽く済ませたい！

本部長、秘書、リスナーの皆さんお疲れ様です。
初投稿です。

フリーテーマということで、お話のプロである本部長、秘書、人生の経験者のリスナーの皆さんに教えていただきたいことがあります。
今絶賛風邪引き中ですが、ここ2年くらい風邪の引き方が変わってきていて、風邪の引き始めから大人しくしているのに悪化していきます。
喉・鼻・気管支とあらゆる粘膜がやられていきます。
なるべく軽く済むようにどこかで食い止める良い方法、何かありませんか。
もう自分にうんざりして、こんな事で落ち込んでいます。
何か良い知恵がありましたら是非教えてください！
もういい歳なので、諦めも必要なんでしょうか。

2